Sama chęć bycia sportowcem nie uczyni nas tym sportowcem od razu. Radykalna zmiana trybu życia z siedzącego do pozostającego w ciągłym ruchu nie jest najlepszym pomysłem. Zbyt radykalne postępowanie może nas po prostu boleć. Wpisy na forum kulturystycznym potwierdzają tę tezę. W takich wypadkach wysilone treningi nie są konieczne, ważniejsza od nich jest nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
Data dodania: Nov 7, 2016 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0
