Jednym z głównych problemów, z jakimi spotykają się osoby podejmujące się stosowania różnego rodzaju diet jest efekt jojo, który od lat niezmiernie często im towarzyszy. Pozbyć się go mogą jedynie osoby o silnym charakterze, które będą przestrzegać ustalonych wcześniej postanowień. Różne diety często zapominają o tym efekcie. Tak nie jest jednak w przypadku diety proteinowej, która jest dokładnie sprecyzowana właśnie pod tym względem. Cztery fazy, które wdrażać będziemy w życie wraz z jej zastosowaniem pomogą lepiej przyzwyczaić się do wyrzeczeń, które będziemy musieli zaserwować swojemu organizmowi. Fazą, która została stworzona z myślą o efekcie jojo jest faza czwarta. To właśnie ona odpowiada za to, by utrzymać nasz organizm w ryzach zaraz po zakończeniu diety.
Data dodania: Dec 15, 2010 Trafień: 1 Ocena: 0.00 Głosów: 0