Największa polska strona entuzjastów narciarstwa. Tutaj znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania o narty i narciarstwo. Forum, warunki i katalog ośrodków narciarskich, galerie zdjęć, recenzje sprzętu, kalendarze wyjazdów, aktualności i artykuły. Znajdziesz tutaj wszystkie informacje na temat wyciągów i ośrodków narciarskich w Polsce i na świecie.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek Sport Turystyka > Zimowiska Sport Turystyka > Fitness

Rejsy Chorwacji to sposób na spędzenie niezapomnianych wakacji pełnych morskich przygód, kąpieli słonecznych, niesamowitych widoków, cudownych miejsc i życzliwych ludzi. Jeśli masz już dość biernego wypoczywania na hotelowej plaży czy przy basenie i szukasz czegoś ciekawszego to rejsy jachtem są wręcz idealne. Możesz skupić się na wypoczynku na jachcie lub włączyć się w jego obsługę i uczyć się żeglarstwa. Chorwacja to doskonałe miejsce na pierwsze rejsy. Jej zaletą jest dobra pogoda i spokojne wody Adriatyku, które sprzyjają żeglowaniu. Możesz wybierać z setek ofert doświadczonych firm organizujących rejsy jachtem od wielu lat.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek Sport Turystyka > Ĺťeglarstwo

Nordic Walking oznacza podbiegunowy (nordycki) spacer. Połączenie chodu z narciarstwem to doskonałe ćwiczenie fizyczne i świetny sposób na stres. Nordic Walking z racji tego, że jest uprawiany na łonie natury pozwala nam się zrelaksować a oddychanie świeżym powietrzem i wykonywanie płynnych rytmicznych ruchów przynosi harmonię.

Główną zaletą Nordic Walking jest to, że każdy ustala własną intensywność ćwiczeń. Wystarczy znaleźć swój wewnętrzny rytm. W trakcie godzinnego marszu z kijkami spalamy około 400 kalorii a aż 90% mięśni jest aktywnych! (tradycyjny marsz to spalanie ok. 280 kalorii). Nordic Walking poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie kręgosłupa i nóg jednocześnie odprężając mięśnie szyi i ramion. Co ważne, nie obciąża przy tym ani stawów ani kolan.

To doskonały sport dla wszystkich, którzy mają problemy z sercem. Podczas marszu serce bije o 13% szybciej. Mięsień sercowy pompuje więcej krwi do obiegu dzięki temu zmniejsza się ryzyko zawału. Nie ma znaczenia czy jest się młodym czy starszym, zawodowcem czy początkującym. Każdy, kto tylko chciał by poprawić swoją kondycję albo się zrelaksować powinien wypróbować marszu z kijkami. Nordic Walking można uprawiać praktycznie wszędzie; zarówno w mieście, jak i na łonie natury.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek

Nasza Firma powstała jako wypożyczalnia sprzętu narciarskiego i snowboardowego. Z czasem rozszerzyliśmy ofertę zimową o skutery śnieżne oraz dołączyliśmy do niej ofertę letnią w postaci wypożyczalni rowerów, quadów i sklepu sportowego. Wychodząc naprzeciw rosnącemu zapotrzebowaniu na organizację imprez integracyjnych dla firm, jako pierwsza firma w Wiśle rozpoczęliśmy organizować imprezy dla grup w plenerze.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek

„Czarter-Jacht” to firma, ktĂłra zajmuje się wypoĹźyczaniem jachtĂłw. Oddajemy do państwa dyspozycji jachty motorowe Nautika 1000, ktĂłrymi nawet mogą Ĺźeglować chłopcy i dziewczęta bez uprawnień. Zapewniamy bardzo wysoki komfort odpoczynku na jachtach , a oprĂłcz tego niezapomniane wraĹźenia z pływania. Rejsy jachtem oczywiście będą niezapomniane, a czarter jachtĂłw tutaj niekosztowny. Zachęcamy!

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek Sport Turystyka > Ĺťeglarstwo