Dbanie o smukłą sylwetkę jest w dzisiejszych czasach dużo ważniejsze niż kiedyś. W dobie szybkiego jedzenia wiele osób jest zmuszonych do dodatkowych ćwiczeń fizycznych. Muszą ćwiczyć, żeby ich ciało wyglądało tak by tego sobie życzyli. Niestety sam wysiłek fizyczny bez odpowiedniej diety rzadko kiedy przynosi wymierne efekty. Dieta oparta na proteinach pomogła już wielu osobom w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Staramy się na naszej stronie przybliżyć ten plan żywieniowy. Informacje, które są tu zawarte pomogą zbliżyć się do zamierzonego celu. Serdecznie zapraszamy.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Nov 6, 2009 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Strona poświęcona wszelkim informacjom dotyczącym znanej na całym świecie, proteinowej diety PROTAL, której publikacja "Nie potrafię schudnąć" została bestsellerem 2009 roku w Polsce. Portal przybliża zasady i fazy diety, zawiera także przepisy dla poszczególnych etapów proteinowej kuracji odchudzającej. Strona wyróżnia się także tematycznym forum, na którym szczegółowo omawiane są porady dla stosujących tą dietę, przepisy kulinarne, ciekawostki związane z kuracją Dukana oraz rezultaty odchudzania.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Odchudzanie

Data dodania: Mar 11, 2010 Trafień: 4 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Portal, poza częścią czysto teoretyczną, obejmuje pytania i odpowiedzi uczestników i przyszłych uczestników diety proteinowej. Dodatkowo dział z komentarzami o diecie białkowej - zarówno tymi pozytywnymi, jak i negatywnymi. Poznasz u nas wszystkie cztery protale wchodzące w skład tej diety, przedstawimy ci kilka wzorcowych jadłospisów, objaśnimy założenia i podstawy diety proteinowej. Przekonasz się, że odchudzanie z dietą proteinową to jeden z najzdrowszych sposobów na zrzucenie kilku (kilkunastu?) kilogramów.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Jun 7, 2010 Trafień: 3 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Każda dieta ma swój początek. Ich autorzy z reguły prowadzą wcześniej skoncentrowane badania, które potwierdzą ich hipotezy. Dzięki wielu udokumentowanym przypadkom dany harmonogram żywieniowy mogą wnieść w życie. Dieta Dukana także jest zapoczątkowana w taki sposób. Jednakże sam pomysł tego dotyczący narodził się zupełnie przez przypadek. Pewne spotkanie z otyłym mężczyzną skłoniło doktora do zgłębienia wiedzy na temat odżywiania. Jak wielkie było jego zdumienie, gdy na szybko rzucone przez niego wskazówki były trafne. Toteż przez lata ulepszał on swoją dietę. Stawała się ona coraz skuteczniejsza i bardziej dopasowana do potrzeb ludzi. Na ten temat i wiele więcej można przeczytać z naszej strony internetowej, gdzie dokładnie została zaprezentowana dieta dr Pierra Dukana.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Nov 24, 2010 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Jednym z głównych problemów, z jakimi spotykają się osoby podejmujące się stosowania różnego rodzaju diet jest efekt jojo, który od lat niezmiernie często im towarzyszy. Pozbyć się go mogą jedynie osoby o silnym charakterze, które będą przestrzegać ustalonych wcześniej postanowień. Różne diety często zapominają o tym efekcie. Tak nie jest jednak w przypadku diety proteinowej, która jest dokładnie sprecyzowana właśnie pod tym względem. Cztery fazy, które wdrażać będziemy w życie wraz z jej zastosowaniem pomogą lepiej przyzwyczaić się do wyrzeczeń, które będziemy musieli zaserwować swojemu organizmowi. Fazą, która została stworzona z myślą o efekcie jojo jest faza czwarta. To właśnie ona odpowiada za to, by utrzymać nasz organizm w ryzach zaraz po zakończeniu diety.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Dec 15, 2010 Trafień: 1 Ocena: 0.00 Głosów: 0