Dbanie o smukłą sylwetkę jest w dzisiejszych czasach dużo ważniejsze niż kiedyś. W dobie szybkiego jedzenia wiele osób jest zmuszonych do dodatkowych ćwiczeń fizycznych. Muszą ćwiczyć, żeby ich ciało wyglądało tak by tego sobie życzyli. Niestety sam wysiłek fizyczny bez odpowiedniej diety rzadko kiedy przynosi wymierne efekty. Dieta oparta na proteinach pomogła już wielu osobom w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Staramy się na naszej stronie przybliżyć ten plan żywieniowy. Informacje, które są tu zawarte pomogą zbliżyć się do zamierzonego celu. Serdecznie zapraszamy.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Nov 6, 2009 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Odchudzanie stało się w naszych czasach bardzo popularne. Diety, które można stosować można już liczyć w diesiątkach. Jedną z nich jest dieta proteinowa, której poświęcone jest nasze forum dyskusyjne. Spotkasz tu inne osoby stosujące ten plan żywieniowy. Jedni szukają odpowiedzi na nurtujące ich pytania, inni starają się przekazać swoją wiedzę. Na pewno nie zabraknie ciekawych dyskusji i wymiany zdań. Serdecznie zapraszamy - liczymy na Twój wkład w tworzenie naszego serwisu.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Uroda

Data dodania: Apr 12, 2010 Trafień: 1 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Prezentujemy opis czterech faz diety proteinowej i katalog dopuszczanych i zabronionych wyrobów żywnościowych. Dowiesz się, dlaczego białko sprzyja odchudzaniu, jak zapobiedz zachowywaniu wody w organizmie i czym zastąpić tuczące węglowodany. Zapoznasz się z zasadami, wadami i zaletami diety proteinowej (nazywanej również dietą białkową i dietą protal). Poznasz przepis na smakowity i zdrowy koktajl proteinowy. Zapraszamy uprzejmie - dietaproteinowa.com - Wszystko o diecie proteinowej dr. Dukana.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Apr 19, 2010 Trafień: 7 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Szukasz sposobu na bezpieczne dla zdrowia odchudzanie? Wykorzystaj dietę białkową! Informujemy o przyszłościowym planie żywieniowym, który wcale nie wymaga szczególnych wyrzeczeń i nie skazuje na ciągłą walkę z uczuciem głodu. Wszystko o diecie proteinowej - reguły zdrowego odchudzania, przykładowy repertuar, przepis na apetyczny cocktail proteinowy. Prezentujemy wady i zalety diety białkowej doktora Dukana, odpowiadamy na najpopularniejsze pytania o dietę protal i doradzamy, jak ustrzec się efektu jo-jo.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: May 31, 2010 Trafień: 5 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Portal, poza częścią czysto teoretyczną, obejmuje pytania i odpowiedzi uczestników i przyszłych uczestników diety proteinowej. Dodatkowo dział z komentarzami o diecie białkowej - zarówno tymi pozytywnymi, jak i negatywnymi. Poznasz u nas wszystkie cztery protale wchodzące w skład tej diety, przedstawimy ci kilka wzorcowych jadłospisów, objaśnimy założenia i podstawy diety proteinowej. Przekonasz się, że odchudzanie z dietą proteinową to jeden z najzdrowszych sposobów na zrzucenie kilku (kilkunastu?) kilogramów.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Jun 7, 2010 Trafień: 3 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Nie każdy pewnie wie, ale białka jest to jedyny składnik odżywczy, który stanowi podstawowy element naszego życia. Niczego tak nie potrzeba organizmowi, jak właśnie białko. Reszta składników, jak tłuszcze, czy węglowodany możemy samoczynnie produkować. Wiedza ta pozwoliła lekarzowi Dukanowi na sporządzenie i uzupełnienie planu Protal. Jest on motorem do działania dla całego planu żywieniowego. Właściwości białek są niezwykle korzystne dla naszego organizmu, jeśli tylko potrafi się to wykorzystać. Na podstawie tego właśnie została opracowana dieta białkowa. Oddajemy w państwa ręce szeroki zakres materiałów na ten temat, który mamy dzieję, pomoże w odchudzaniu bez ogromnych wyrzeczeń lub stałego testowania słabej, silnej woli.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Nov 24, 2010 Trafień: 2 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Każda dieta ma swój początek. Ich autorzy z reguły prowadzą wcześniej skoncentrowane badania, które potwierdzą ich hipotezy. Dzięki wielu udokumentowanym przypadkom dany harmonogram żywieniowy mogą wnieść w życie. Dieta Dukana także jest zapoczątkowana w taki sposób. Jednakże sam pomysł tego dotyczący narodził się zupełnie przez przypadek. Pewne spotkanie z otyłym mężczyzną skłoniło doktora do zgłębienia wiedzy na temat odżywiania. Jak wielkie było jego zdumienie, gdy na szybko rzucone przez niego wskazówki były trafne. Toteż przez lata ulepszał on swoją dietę. Stawała się ona coraz skuteczniejsza i bardziej dopasowana do potrzeb ludzi. Na ten temat i wiele więcej można przeczytać z naszej strony internetowej, gdzie dokładnie została zaprezentowana dieta dr Pierra Dukana.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Nov 24, 2010 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Zanim zaczniemy się odchudzać należy uprzednio dowiedzieć się kilku istotnych rzeczy tego dotyczących. Dlatego też na naszej witrynie internetowej zamieściliśmy artykuły, które ukazują diety z różnych stron. Pokazujemy, iż ?nie wszystko złoto co się świeci?. Chcemy, aby każdy wiedział, jakie skutki może ze sobą nieść odchudzanie. Każda dieta to mniejsze lub większe ryzyko, które bierzemy na własną odpowiedzialność. Nikt bowiem nie czuwa nad nami i nie kontroluje naszych wyników. Dlatego warto skorzystać z opinii lekarza lub dietetyka, który zna się na tym. Jest to bardzo istotne, bo na pewno nie chcemy, znów odczuwać skutków efektu jojo, czy też innych dolegliwości. Wtedy to konsultacja jest najlepszym wyjściem.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Nov 24, 2010 Trafień: 1 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Jednym z głównych problemów, z jakimi spotykają się osoby podejmujące się stosowania różnego rodzaju diet jest efekt jojo, który od lat niezmiernie często im towarzyszy. Pozbyć się go mogą jedynie osoby o silnym charakterze, które będą przestrzegać ustalonych wcześniej postanowień. Różne diety często zapominają o tym efekcie. Tak nie jest jednak w przypadku diety proteinowej, która jest dokładnie sprecyzowana właśnie pod tym względem. Cztery fazy, które wdrażać będziemy w życie wraz z jej zastosowaniem pomogą lepiej przyzwyczaić się do wyrzeczeń, które będziemy musieli zaserwować swojemu organizmowi. Fazą, która została stworzona z myślą o efekcie jojo jest faza czwarta. To właśnie ona odpowiada za to, by utrzymać nasz organizm w ryzach zaraz po zakończeniu diety.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Dec 15, 2010 Trafień: 1 Ocena: 0.00 Głosów: 0

W obecnych czasach wiele jadłospisów nie jest przystosowanych do potrzeb większego grona osób. Harmonogramy żywieniowe proponowane przez dietetyków, prasę, czy też telewizję nie dają długotrwałych i konkretnych efektów. Dieta doktora Dukana natomiast planuje nie tylko okres, w którym trzymać rygorystycznie się będziemy danego schematu żywieniowego, ale wybiega daleko w przyszłość. Wyklucza ona powstanie ?upiornego?, nawiedzającego wiele kobiet efektu jojo. Wiele diet w ogóle nie mówi o tym problemie. Zakłada tylko pozbycie się określonej ilości kilogramów i nie mówi co potem, jak postępować, by znów nie przybrać na wadze. Doktor Pierre Dukan zaplanował kurację, która poprowadzi Cię krok po kroku przez najtrudniejszy czas kuracji, aż po późniejszą fazę stabilizacji, to sprawi, że nie doświadczysz nawrotu nadmiaru kilogramów.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Feb 7, 2011 Trafień: 2 Ocena: 0.00 Głosów: 0