Redukcja stresu - Marta Znaniecka Trójmiasto (Gdańsk, Gdynia, Sopot) - nauczycielka MBSR Mindfulness Based Stress Reduction. Oferta dla osób indywidualnych - 8tyg. program, redukcja stresu oparta na uważności. Warsztaty rozwojowe i antystresowe dla grup. Medytacja mindfulness, warsztaty antystresowe, radzenie sobie ze stresem, walka ze stresem, depresja, joga, Samopomoc. Program Redukcji Stresu (MBSR) stworzył Jon Kabat-Zinn który definiuje uważność jako szczególny rodzaj uwagi.
Data dodania: Mar 14, 2014 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0
