Katalog Stron WWW

 
 

Nordic walking

Opis Nordic walking Nordic Walking oznacza podbiegunowy (nordycki) spacer. Połączenie chodu z narciarstwem to doskonałe ćwiczenie fizyczne i świetny sposób na stres. Nordic Walking z racji tego, że jest uprawiany na łonie natury pozwala nam się zrelaksować a oddychanie świeżym powietrzem i wykonywanie płynnych rytmicznych ruchów przynosi harmonię.

Główną zaletą Nordic Walking jest to, że każdy ustala własną intensywność ćwiczeń. Wystarczy znaleźć swój wewnętrzny rytm. W trakcie godzinnego marszu z kijkami spalamy około 400 kalorii a aż 90% mięśni jest aktywnych! (tradycyjny marsz to spalanie ok. 280 kalorii). Nordic Walking poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie kręgosłupa i nóg jednocześnie odprężając mięśnie szyi i ramion. Co ważne, nie obciąża przy tym ani stawów ani kolan.

To doskonały sport dla wszystkich, którzy mają problemy z sercem. Podczas marszu serce bije o 13% szybciej. Mięsień sercowy pompuje więcej krwi do obiegu dzięki temu zmniejsza się ryzyko zawału. Nie ma znaczenia czy jest się młodym czy starszym, zawodowcem czy początkującym. Każdy, kto tylko chciał by poprawić swoją kondycję albo się zrelaksować powinien wypróbować marszu z kijkami. Nordic Walking można uprawiać praktycznie wszędzie; zarówno w mieście, jak i na łonie natury.
Url http://nordicsport.pl
Kategoria Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek
S³owa kluczowe nordic walking   nordik walking   nordic sport   nordik sport   nordic   nordik   walking   jogging
Data dodania Jan 26, 2011
ID linku 12131
Napisz recenzję   Dodaj do ulubionych   Poleć znajomemu   Zgłoś błędny link  
Średnia ocena gości : 0.00 (z 5)
Ilość ocen: 0 Głosów
Ocena gościa
 Inne wpisy w Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek

1. Kajaki

Kajakiipontony.pl to największy polski sklep internetowy mający w ofercie bogaty asortyment sprzętu wodnego zarówno do rozrywki jak i dla bardziej wymagających użytkowników. Oferta firmy przedstawia się bardzo zróżnicowanie, proponujemy zarówno lekkie pontony jak i kajaki dla mało wymagających, dużą ilość akcesoriów turystycznych oraz wysokiej jakości sprzęt w postaci silników. Asortyment powinien zadowolić każdego, zarówno wędkarzy jak i też dla osób prywatnych, którzy chcą mile spędzic czas na wodzie.
Kategoria:   Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek
Zakupy Online > Sklepy internetowe
Zakupy Online
Tenis Warszawa. Tenis na naszych kortach to czysta przyjemność. Zapraszamy na tenis – Warszawa Wawer – Radość. Nazwa naszego klubu to Radość 90. Istniejemy już 20 lat. GrajÄ… u nas zarówno amatorzy, jak i wyksztaÅ‚ciliÅ›my zawodowych graczy tenisa, którzy na poważnych turniejach grajÄ… np. z RadwaÅ„skÄ…. Sprawdź naszÄ… stronÄ™ i caÅ‚Ä… ofertÄ™. Gra w tenisa gwarantuje ci zdrowie i dobrÄ… kondycjÄ™ na lata a nie jest wcale droga. Wynajem kortów albo wÅ‚asnego trenera to kwoty jedynie kilkudziesiÄ™ciu zÅ‚otych.
Kategoria:   Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek
Rowery miejskie to nie tylko nasza praca, ale przede wszystkim nasza pasja. Bardzo dużą wagę przywiązujemy do wyglądu naszych rowerów, dlatego też dbamy o dopracowanie wszystkich szczegółów technicznych, a także paletę kolorów rowerów górskich Limber. Dążymy do tego, aby dzięki trwałości, bezpieczeństwu oraz komfortowi, nasze rowery były odpowiedzią na potrzebę aktywnego spędzania wolnego czasu wraz z całą rodziną.
Limber to rowery dla całej rodziny. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Limber oznacza łatwość poruszania się, dlatego też zarówno miłośnicy jazdy w terenie, jak i Ci, którzy na rowerze poruszają się w mieście, odnajdą sprzęt dopasowany do ich potrzeb. Rowery Limber to idealne rozwiązanie dla najmłodszych jak i tych najstarszych fanatyków jazdy na rowerze. Od młodych ceniących sobie dynamikę, ekspresję do starszych rowerzystów dbających o bezpieczeństwo i wygodę.
Limber to nie tylko doskonała jakość rowerów, lecz również ogromna sieć serwisów i punktów sprzedaży. A wszystko po to, żeby każdy użytkownik cieszył się każdą chwilą spędzoną na rowerze, mając świadomość, że dokonał najlepszego wyboru.
Zapraszamy do zakupu naszych rowerów.
Kategoria:   Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek
Sport Turystyka > eSport
Firmy wg branż > Handel
Skoki w tandemie to obecnie najbardziej popularny sposób zasmakowania przyjemności skoku z samolotu. Obecność doświadczonego instruktora można traktować tylko pozytywnie. Emocje, które każdy skok spadochronowy generuje w naszym mózgu przeszkadzają bowiem w swobodnej obserwacji zdarzeń wokoło. Nawet skok tandemowy, który na pozór powinien być wolny od emocji powoduje w organizmie skoczka wielkie poruszenie.

Podejście do drzwi, spojrzenie w nieznaną przyszłość i opuszczenie pokładu samolotu, który już dla stał się przyjazdy i bezpieczny stanowi nie lada wyzwanie. Ale przecież dla tych emocji coraz liczniejsze grupy ludzi pojawiają się na lotnisku.

Skaczemy w każdy weekend od maja do października na lotnisku w Przasnyszu, ok. 80 km od Warszawy!

Organizujemy transport z centrum Warszawy na lotnisko!

Przyjedź do nas na weekend z rodziną i znajomymi, każdy znajdzie tu coś dla siebie!
Kategoria:   Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek
Kraje Miasta Regiony > Mazowieckie
Sport Turystyka

5. Rejsy

Firma SailingClub GlobTourist, działa na rynku usług dla żeglarzy od ponad czternastu lat. Przez ten okres zyskała tysiące wiernych klientów, co jest najlepszą rekomendacją tejże agencji żeglarskiej. W swojej ofercie GlobTourist posiada szeroką ofertę rejsów oraz czarterów jachtów w najpopularniejszych zakątkach świata takich jak Włochy, Grecja czy też bardziej egzotycznych takich jak Seszele. Każdy rejs odbywa się pod okiem wykwalifikowanego kapitana posiadającego wymagane uprawnienia oraz doświadczenie w prowadzeniu jachtu na danym akwenie. Dodatkowo, dzięki ścisłej współpracy z armatorami, firma Sailing Club GlobTourist, ma możliwość zaoferować czartery jachtów po niezwykle atrakcyjnych cenach. Nie pozostaje nam zatem nic innego, jak zaprosić Państwa do zapoznania się z naszą ofertą.
Kategoria:   Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek
Sport Turystyka > Żeglarstwo