Opis | Atlas ćwiczeń - na stronie protrening.pl znajdziesz wszystko na temat treningu. Dowiesz się wszystkich sekretów poszczególnych treningów: na masę, na rzeźbę, na siłę oraz na redukcję. Pokażemy jak trenować na wszystkie mięśnie: klatka piersiowa, bicepsy, tricepsy, [url=http://www.protrening.pl/plecy.html]plecy[/url], barki, brzuch oraz nogi. Wszystkie te treningi są na stronie bardzo szczegółowo opisane. Mamy też [url=http://www.protrening.pl/forum-kulturystyczne.html]forum kulturystyczne[/url] na którym udzielamy porad. Co najważniejsze znajdziesz u nas także opis każdego ćwiczenia na siłowni tzw atlas ćwiczeń. Dzięki opisom, zdjęciom oraz filmom szybko opanujesz dobrą technikę ćwiczeń. Trening jest to proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych. Pojęcie treningu obejmuje także naukę nawyków ruchowych związanych z daną dyscypliną sportu. Poprzez odpowiedni trening połączony z właściwym odżywianiem można również kształtować pewne cechy morfologiczne np. zwiększać masę mięśniową czy redukować poziom tkanki tłuszczowej. |
Url | http://www.protrening.pl |
Kategoria | Sport Turystyka > Kulturystyka Internet > Portale |
S³owa kluczowe | atlas ćwiczeÅ„ trening siÅ‚ownia kulturystyka fitness forum kulturystyczne suplementy odżywki strongman |
Data dodania | Oct 11, 2010 |
ID linku | 9836 |
Napisz recenzję Dodaj do ulubionych Poleć znajomemu Zgłoś błędny link |
Kategoria: | Sport Turystyka > Kulturystyka |
Kategoria: |
Sport Turystyka > Kulturystyka Internet > Blogi |
Kategoria: |
Sport Turystyka > Kulturystyka Sport Turystyka > Fitness |
Kategoria: |
Sport Turystyka > Kulturystyka Sport Turystyka > Fitness |
Kategoria: | Sport Turystyka > Kulturystyka |