Nie musisz chorować na osteoporozę,możesz jej zapobiec.
Co to jest OSTEOPOROZA ?
Osteoporoza jest chorobą układu kostnego charakteryzującą się zaburzeniem budowy tkanki kostnej oraz zmniejszeniem jej masy.W wyniku tych zmian kości stają się słabe i podatne na złamania.Każde złamanie, które powstało w wyniku niewielkiego urazu może świadczyć o niepełnowartościowej tkance kostnej i najczęściej przyczyną jest osteoporoza.
Procesy zachodzące w kościach u każdego człowieka przebiegają nieco inaczej.Wiele zależy od jakości tkanki kostnej w wieku 25-30 lat a także od szybkości procesu odwapniania kości przebiegającego w późniejszym okresie.
OSTEOPOROZA - to choroba prowadząca do stopniowego osłabienia kości, przebiega przez wiele lat bezobjawowo.Na skutek złamań kręgów lub szyjki kości udowej może stać się przyczyną trwałego inwalidztwa lub nawet śmierci.
Silne kości w okresie młodzieńczym stanowią najlepsze zabezpieczenie przed osteoporozą.W późniejszym wieku możliwe jest wzmocnienie kości nie tylko dzięki zastosowaniu odpowiedniego leczenia, ale także poprzez zmianę trybu życia.
Kto choruje na osteoporozę?
Najbardziej zagrożone są kobiety po menopauzie , u których w związku z brakiem hormonów dochodzi do przyspieszenia procesów odwapnienia kości. 25% kobiet w wieku 60 lat i co druga w 70 roku życia choruje na osteoporozę.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Medycyna naturalna Zdrowie Uroda > Kobiety Zdrowie Uroda > Suplementy diety

Data dodania: Feb 5, 2009 Trafień: 5 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Zdrowe odchudzanie pod okiem dietetyka. Szyte na miarę diety indywidualne, gotowe smaczne i zdrowe diety odchudzające 1000 kalorii. Artykuły i ciekawostki dietetyczne, przepisy kulinarne oraz Album Kolorowych Wymienników - zdjęcia porcji 50kcal. Zdrowe odżywianie pomaga uporać się z nadwagą i pokonać otyłość bez efektu jojo. Dietetyk pomaga w walce z nadwagą i otyłością. Dobiera indywidualny plan odchudzania i układa diety zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Indywidualny dietetyk mobilizuje do przestrzegania zasad diety i udziela porad żywieniowych. Wizyta u dietetyka daje solidną porcję wiedzy o zdrowym żywieniu i umiejętność samodzielnego układania zdrowych posiłków.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Jan 21, 2010 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Masz problem z wagą? Twoim marzeniem jest stracić kilka kilogramów? Zastanawiasz się jak schudnąć szybko i bezboleśnie? To forum jest dla Ciebie! Przedstawienie diet. Dyskusje na temat diet. Wady, zalety i porady innych osób stosujących diety. Dyskusje o środkach wspomagających odchudzanie.Jak pielęgnować własne ciało. Recepty na zdrowie i urodę. Jak się opalać, jak dbać o skórę, jakich kosmetyków używać. Artykuły z serwisów o odchudzaniu. Z nami zgubisz zbędne kilogramy!

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Odchudzanie

Data dodania: Sep 21, 2010 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Salon Super Ciało oferuje wyszczuplanie sylwetki metodą Vacuwell. Vacuwell to rewolucyjne urządzenie wspomagające odchudzanie i redukujące Cellulit już od pierwszego zabiegu. Trenning z Vacuwell to spacer na bieżni umieszczonej w komorze z podciśnieniem. Podciśnienie panujące w kapsule przyspiesza krążenie krwi w tkance podskórnej. Dzięki temu szybciej spala się tkanka tłuszczowa głównie w tych partiach ciała, w których u kobiet gromadzi się najwięcej tłuszczu: w biodrach, udach, pośladkach i brzuchu. Zabieg trwa zaledwie 30 minut a efekty mile zaskoczą każdą z Pań.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Gabinety Zdrowie Uroda > Salony piękności Zdrowie Uroda > Kosmetyki

Data dodania: Oct 5, 2010 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0

Jak schudnąć to problem naszych czasów, wielu z nas zadaje sobie to pytanie, nie wszyscy bo są tacy którzy nie muszą się odchudzać i nigdy nie walczą z otyłościa. Niestety nie każdy ma takie szczęście i musi sięgać po różne poradnik które traktują o tym jak schudnąć. Nasza stronw skupia te najlepsze porady w jednym sensownie napisanym poradniku. Znajdziecie tutaj informacje jak skutecznie pozbyć się nadwagi i cieszyć się życiem szczupłego czlowieka. Wiadomo nie ma nic za free, samo przeczytanie porad nie pomoże trzeba się niestety do nich stosować.

Kategoria:

Zdrowie Uroda

Data dodania: Dec 15, 2010 Trafień: 1 Ocena: 0.00 Głosów: 0