Organizujemy imprezy integracyjne na jachtach z doświadczonymi skipperami. Oferujemy kompleksowe wyjazdy żeglarskie dla firm. W tym celu proponujemy rejsy żeglarskie na Mazurach, czy rejsy morskie ze sternikiem po Morzu Bałtyckim, Morzu Adriatyckim, czy nawet Morzu Karaibskim. Poza organizacją imprez na wodzie, proponujemy także imprezy na lądzie, w postaci grupowych zabaw, jak paintball, czy wyprawy w góry. Nasze usługi to przede wszystkim aktywnie wypoczynek, jako efektywny sposób na poprawę integracji zespołu pracowników.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek Hobby Rozrywka > Imprezy

Nordic Walking oznacza podbiegunowy (nordycki) spacer. Połączenie chodu z narciarstwem to doskonałe ćwiczenie fizyczne i świetny sposób na stres. Nordic Walking z racji tego, że jest uprawiany na łonie natury pozwala nam się zrelaksować a oddychanie świeżym powietrzem i wykonywanie płynnych rytmicznych ruchów przynosi harmonię.

Główną zaletą Nordic Walking jest to, że każdy ustala własną intensywność ćwiczeń. Wystarczy znaleźć swój wewnętrzny rytm. W trakcie godzinnego marszu z kijkami spalamy około 400 kalorii a aż 90% mięśni jest aktywnych! (tradycyjny marsz to spalanie ok. 280 kalorii). Nordic Walking poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie kręgosłupa i nóg jednocześnie odprężając mięśnie szyi i ramion. Co ważne, nie obciąża przy tym ani stawów ani kolan.

To doskonały sport dla wszystkich, którzy mają problemy z sercem. Podczas marszu serce bije o 13% szybciej. Mięsień sercowy pompuje więcej krwi do obiegu dzięki temu zmniejsza się ryzyko zawału. Nie ma znaczenia czy jest się młodym czy starszym, zawodowcem czy początkującym. Każdy, kto tylko chciał by poprawić swoją kondycję albo się zrelaksować powinien wypróbować marszu z kijkami. Nordic Walking można uprawiać praktycznie wszędzie; zarówno w mieście, jak i na łonie natury.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek

wczasy odchudzające to bardzo znane w dzisiejszym świecie urlopy. Większość ludzi najczęściej właśnie jeździ odpoczywać na takie urlopy. Nie wolno pozwolić ażeby nasz organizm nie potrzebnie zgrubiał.wczasy odchudzające to bardzo atrakcyjne w dzisiejszym świecie urlopy. Większość ludzi najczęściej właśnie jeździ odpoczywać na takie urlopy. Nie wolno pozwolić żeby nasz system nie potrzebnie zgrubną. Jakkolwiek gdy już to nas dopadnie na pewno będziemy potrzebować właściwej diety a także ćwiczeń. Wczasy odchudzające zezwolą nam w bardzo błyskawicznym czasie stracić niepotrzebną wagę jaką posiadamy. Będąc też na takich wczasach będziemy mieć wyjątkową dietę. Diety muszą być trafnie podporządkowywane do stylu życia ludzi dlatego tak ważne jest żeby mieć kogoś kto pomoże nam dopasować dietę.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek

Teneryfa - kraj Hiszpania. Największa i najpiękniejsza wyspa ze wszystkich siedmiu zamieszkałych Wysp Kanaryjskich - 2034 km kw powierzchni, położona w odległości ok 1100 km od brzegów hiszpanii leży na Oceanie Atlantyckim, (ta sama wysokość geograficzna co wybrzeża florydy w USA - 30 równoleżnik) pochodzenia wulkanicznego powstała przed około 30 milionami lat. Powierzchnia górzysta, pocięta licznym wąwozami i dolinami. Krajobraz niesłychanie różnorodny, urwiste góry przeplatają się z ogrodami kwiatowymi i wypielęgnowanymi parkami. Mocno urozmaicona linia brzegowa z plażami kamienistymi i piaskowymi w różnych kolorach. Najwyższe wzniesienie to El Pico del Teide 3718 m n.p.m., który jest zarazem najwyższym szczytem Hiszpanii.
Wróżnia się ona łagonym klimatem przez cały rok, natomiast łańcuch górski dzieli wyspę na dwie strefy klimatyczne.
Połudnową - cieplejsza część wyspy z mniejszą liczbą roślinności, większą ilością nasłonecznienia i piszczystych plaż
Północną - chłodniejsza część wyspy z olbrzymią ilością przepięknej tropikalnej przyrody, skalistym nabrzeżem, naturalnymi czarnymi i szarymi plażami. Plantacje bananów i tarasowe uprawy warzyw oraz winorośli zdominowały tutejszy krajobraz.
I tak na północy wyspy może być deszcz i 22 stopnie np w Puerto de La Cruz, a na południu w Los Cristianos pełne słońce i 26 stopni.
Teneryfa należy do tych nielicznych ośrodków turystycznych świata, w których sezon trwa cały rok.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek Biznes Ekonomia > Inwestowanie pieniędzy Sport Turystyka > Ciekawe miejsca

Tenis Warszawa. Tenis na naszych kortach to czysta przyjemność. Zapraszamy na tenis – Warszawa Wawer – Radość. Nazwa naszego klubu to Radość 90. Istniejemy juĹź 20 lat. Grają u nas zarĂłwno amatorzy, jak i wykształciliśmy zawodowych graczy tenisa, ktĂłrzy na powaĹźnych turniejach grają np. z Radwańską. SprawdĹş naszą stronę i całą ofertę. Gra w tenisa gwarantuje ci zdrowie i dobrą kondycję na lata a nie jest wcale droga. Wynajem kortĂłw albo własnego trenera to kwoty jedynie kilkudziesięciu złotych.

Kategoria:

Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek