Każdemu z nas przytrafiają momenty w życiu, kiedy źle się czuje a czasami odechciewa się żyć od natłoku problemów. Konflikty w związku czy w relacjach z innymi ludźmi generują emocje, z którymi nie radzimy sobie. Do tego dochodzą lęki o przyszłość, które są źródłem ciągłego stresu. To często doprowadza do problemów ze zdrowiem a nawet chorób. Aby uchronić się przed takim scenariuszem powstało mnóstwo terapii, które często okazują się nieskuteczne.
Więc jaką wybrać metodę?
W praktyce skuteczne okazały się techniki wykorzystujące
rozwój duchowy, gdyż zajmują się one całościowym uzdrawianiem człowieka. Wśród technik z rozwoju duchowego na uwagę zasługuje Regresing i Tapping.
Regresing został stworzony w celu uzyskania szybkich postępów w rozwoju duchowym ale okazał się bardzo skuteczny w uzdrawianiu traum, które powodują dyskomfort emocjonalny i zaburzenia funkcjonowania. Leczenie następuje dzięki regresji do wydarzeń z przeszłości w połączeniu ze specjalnym oddychaniem.
Tapping jest techniką wybitnie do uwalniania się od emocji, ale ze względu, że pracuje się w nim także z energią w meridianach to klasyfikuje się go do rozwoju duchowego. Warto podkreślić, że ta terapia jest prosta do nauczenia i można bezpiecznie wykonywać ją samemu w domu.
Innymi polecanymi technikami z rozwoju duchowego jest
medytacja, która regularnie stosowana wycisza umysł i uspokaja emocjonalnie. Osoby wierzące mogą wykorzystywać
modlitwę do uzdrawiania siebie i rozwiązywania problemów w życiu.
Zapraszam na moją stronę i sam się przekonaj jak poprawić swoje samopoczucie i jakość swojego życia wykorzystując
rozwój duchowy.
Data dodania: Dec 31, 2009 Trafień: 2 Ocena: 5.00 Głosów: 2
